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为什么早期意味着乖

发布时间:2017-04-05 08:07:26来源:未知点击:

伦敦的研究人员发现,迈阿密海滩的Alison Motluk早上醒来的人比那些喜欢睡觉的人感觉更加紧张威斯敏斯特大学的Angela Clow和她的同事要求42名志愿者在白天八次唾液样本,持续两天他们一醒来就拿了第一个样品清晨时间为5.22至10.37 am分析早于上午7点1分之前醒来的一半的唾液显示他们的皮质醇(身体的主要压力激素)水平高于后来醒来的人他们的皮质醇水平整天都很高两组平均睡眠时间的差异无法解释这一点研究人员希望发现高皮质醇水平是否会导致早期鸟类早期起床,或者由于早期起始,它们的激素水平是否很高慢性压力与抑郁和抑制免疫有关在为期10周的随访研究中,Clow发现早起者报告的肌肉疼痛,感冒症状和头痛更多,情绪明显恶化更多关于这些主题: